今回紹介する筋トレ美人は、もう業界では有名な方なのでご存知の方も多いかもしれません。
なので、僕は彼女の最新筋トレ情報をまとめてみました。あは
「GLUTES IN ACTION（お尻を起こそう）」という独自のメソッドで、美尻ブームを牽引するパーソナルトレーナー・岡部友さん。
まずは、ともかく完成された美尻をご覧ください！
前にも紹介しました、東あずさと同様に岡部友さんも
女性が憧れる【ベストボディメイク】 筋肉、腹筋、美尻で魅せる新時代ヒロインですね！
”尻トレの女神”が魅せる究極のヒップラインでしょ！
ここからは、筋トレのポイントを教えていただきます。
どうですか？参考になりましたか？
美しいHIPですね！
すごく豪快な気もしますが・・・あははは
着衣でこそ生かされるのです！この美ケツ（尻）は！わははは
あなたもがんばってみませんか！筋トレ！
それは、キミにも言えるよね！ふふふ
そのようですね・・・・ふむふむ